Метка: Здоровье
Садхгуру: О правильном питании и затмении
Садхгуру: Самый простой способ оставаться здоровым
Садхгуру: Что такое рак? Есть ли лечение?
Садхгуру: Делай эти 2 вещи и 90% болезней исчезнут
Садхгуру: О медитации, успокоении ума, здравом сне, долголетии и самопознании
Дмитрий Компаниец: С чего начать очищение организма – пошаговый план первых шагов
Садхгуру: 5 простых советов для естественного очищения тела
10 высказываний Будды
- Боль неизбежна. Но страдание — личный выбор каждого.
- Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть
- Корень страдания – это привязанность
- Всякая усиленная привязанность ко всему земному – страдание
- Счастье приходит изнутри. Не ищите снаружи то, что находится в сердце
- Секрет здоровья для ума и тела заключается в том, чтобы не сокрушаться по прошлому, не слишком беспокоиться о будущем, а жить в настоящем
- Тот, кто побеждает себя, сильнее того, кто побеждает тысячу раз тысячу человек на поле битвы
- Ты будешь наказан не за свой гнев; ты будешь наказан своим гневом
- Ты теряешь только то, за что держишься
- Ненавистью не одолеть ненависть. Лишь любовью ненависть побеждается. Это вечный закон
Будда
10 глобальных ошибок в питании. Заговор в пищевой промышленности. Хочешь быть здоров – не ешь это!
2) Не ешьте белый хлеб. Ешьте черный хлеб. Покупайте макароны сделанные из твердого зерна.
3) Поменьше (лучше полное отсутствие) трансжиров в рационе.
4) Не употребляйте переработанное мясо.
5) Не ешьте Фастфуд.
6) Поменьше сахара (лучше полное отсутствие). Твой организм не осилит большое количество глюкозы.
7) Сладкие газировки тоже вредны.
8) Консервы — для безвыходных ситуаций, а не для постоянного употребления.