Как самому исцелить себя

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя

В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

2. Только вы можете исцелить себя

Никто другой не сделает это вместо вас. Читать далее Как самому исцелить себя

Пребывай в настоящем моменте — он удивителен!

Делая вдох, я успокаиваю тело и разум. Делая выдох, я улыбаюсь. Пребывая в настоящем моменте, я знаю, что этот момент удивителен.

© Тит Нат Хан

Экстаз – это образ жизни

Вечность находится не в будущем — она в настоящем, она здесь и сейчас. Поэтому не спрашивай о цели, ее нет. Как это прекрасно, что ее нет. Если бы цель была, то твой Бог стал бы управляющим директором, крупным бизнесменом, промышленником и тому подобное. Зачем попусту тратить время на деловые раздумья? Почему бы не жить играючи, несерьезно, экстатично? Экстаза невозможно достичь, прилагая усилия; экстаз — это образ жизни. Необходимо получать удовольствие от простых вещей, нужно ежесекундно ощущать экстаз. Жизнь предоставляет миллионы причин для радости. Но этого можно не заметить, если преследовать какую-то цель.

Если цели нет, то для ощущения блаженства появится множество причин. Цветок, одинокий цветок в саду… Тебе хочется танцевать, если ты не преследуешь цель. Первая вечерняя звезда… Тебе хочется петь, если ты не преследуешь цель. Прелестное лицо… Ты увидишь божественное в нем, если не преследуешь цель. Повсюду тебя окружает божественное; блаженство ниспадает на тебя. Однако только тот сможет увидеть это, кто играет и не преследует никаких целей.

© Ошо