Садхгуру: Сколько нужно пить воды и как делать это правильно?

Садхгуру: 5 минут для исследования своей внутренней природы

21 июня во всем мире отмечается Международный день йоги. Отмечая важность этого дня, Садхгуру дает нам простые инструменты для здоровья, умиротворенности, исследования своей внутренней природы, радости и успеха. В этом видео Садхгуру рассказывает о йоге, как о способе очищения пяти элементов, из которых мы состоим — земли, воды, огня, воздуха и пространства.

Садхгуру: Ключ к здоровью — относиться к воде с почтением

Садхгуру говорит о пяти элементах, которые составляют всю Вселенную, и о том, насколько важно осознанно относиться к воде, которую мы употребляем.

Гуру отвечает на один из самых главных вопросов, касающихся каждого человека — Как быть здоровым, как сохранить здоровье?