Садхгуру: Что делать с неоправданными ожиданиями?

В наших жизнях что-то происходит не потому, что мы желаем этого, но потому что мы работаем над своими способностями. Садхгуру говорит, что вместо того, чтобы создавать ожидания, нам следует обрести необходимые способности и расширять возможности своего тела и ума, чтобы мы могли пользоваться ими в полной мере.

Садхгуру: Уделяйте внимание основам жизни

Садхгуру объясняет, что осознание — это процесс познания механизма, который вы называете собой во всей его полноте. Он говорит о том, что если ваше тело, ум и энергии действуют так как вы этого хотите, то блаженство и экстаз перестанут быть чем-то далеким.

Садхгуру: Симптомы больного ума

Садхгуру говорит о том, что больной ум может создать ядовитые химические процессы в вашем теле. В современном обществе болезнь считается чем-то естественным, и это является большой ошибкой. Но человек способен создать чудесный химический «суп» и сделать блаженство своим естественным состоянием.

Садхгуру: Карма и память

Садхгуру говорит о природе памяти и о том, как она влияет не только на ум, но и на эмоции, тело и генетические данные. Он также соотносит память с кармической структурой в системе человека и говорит о том, как выйти за их пределы.

Как самому исцелить себя

1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя

В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней. Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток. Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.

2. Только вы можете исцелить себя

Никто другой не сделает это вместо вас. Читать далее Как самому исцелить себя

Если меня не окажется рядом…

Если однажды меня не окажется рядом с тобой, запомни: ты храбрее, чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься, и умнее, чем ты думаешь. И еще кое-что – я всегда буду с тобой, даже если меня не будет рядом.

© Алан Александр Милн

Практиковать нечего — чтобы узнать себя, будьте собой

Практиковать нечего. Чтобы узнать себя, будьте собой. Чтобы быть собой, перестаньте воображать себя тем или этим. Просто будьте. Позвольте проявиться своей истинной природе. Не тревожьте свой ум поиском.

© Шри Нисаргадатта Махарадж

Мудрость растет прямо пропорционально осознанию собственного невежества

Мастеру нравилось, когда люди признавали свое невежество.
— Мудрость растет прямо пропорционально осознанию собственного невежества, – заявлял он.

Когда его просили объяснить, он говорил так:
— Если вы обнаружили, что не так умны сегодня, как вам казалось вчера, значит, сегодня вы стали мудрее.

Семь шагов к счастью

Семь шагов к счастью

Семь простых шагов к счастью

Меньше думай, больше чувствуй!
Меньше хмурься, больше улыбайся!
Меньше говори, больше слушай!
Меньше осуждай, больше принимай!
Меньше жди, больше делай!
Меньше жалуйся, больше цени!
Меньше бойся, больше люби!

Как просто быть человеком

Медитация — это способ сбросить скорость и увидеть, как работает наш ум. Это не связано с религией или духовным путем. Это всецело связано с тем, как просто быть человеком.

© Сакьонг Мипам Ринпоче