Шамбхави мудра от Садхгуру — Йога для исследования своей внутренней природы

Шамбхави мудра — это простой процесс, не требующий больших усилий. Он улучшает ваше восприятие, делая вас более открытыми к измерению жизни, которое обычно называют Благодатью.